１４８７:牛挽き肉オムレツ弁当

牛挽き肉が有ったので

玉葱とすりおろし生姜とニンニク

砂糖少々、醤油で炒めて

サランラップで巾着状にして

４個並べて冷凍しておいたら

くっついていたので

水にしたしてバラした。

卵に砂糖と塩を少々

挽き肉を加えてぐるぐるぐる

フライパンでジュージュージュー

軽く焦がして御飯に載せる

コロコロchickenとミルクオムレツを

添えて中濃ソースを全体に

マヨネーズを挽き肉オムレツ以外に

ぐるぐるぐる

最後にアオサをパラパラパラ

完成！

挽き肉オムレツ弁当！！

タブルオムレツ( ´∀`)