１４４９:鱈ソテー弁当

夕飯の鱈のバター焼き

バジルがかかっていて

美味しかった。

何故か残っていた半分を食べて

自分の分の一切れを御飯に載せる。

フライパンの残り汁に

魚粉塩とバジルをかけて

牛乳と片栗粉を足して

ぐるぐるぐる

ジュージュージュー

即席ソースを作る。

豚しゃぶを一切れ細かくして

ジャンのタレと片栗粉を和えて

電子レンジでチン

他に蓮根と茸の醤油煮物と

胡瓜の糠漬け

ミルクオムレツを添えて

最後にアオサをパラパラパラ

完成！

鱈ソテー弁当！！

豪華絢爛( ´∀`)