１２６３:ぶっタマワカメ弁当

夕飯の豚しゃぶに味を付ける。

オロシ生姜

オロシニンニク

出汁醤油

砂糖

輪切り唐辛子

電子レンジで１０秒ずつ

温めながら和える。

何回やったっけか？

夕飯のキクラゲとカニかまの

野菜炒めと共に

ミルクオムレツにドボン

グルグルグル

フライパンにオリーブオイルとサラダ油を和えて敷き

ジュージュージュー

御飯に載せて

ワカメのしらす炒めを添えて

最後にアオサをパラパラパラ

完成！

ぶっタマワカメ弁当！！

油は控えめにするとダメ( ´∀`)