1２２９:チーズ赤身弁当

夕飯の鮪の赤身を

ワサビ醤油に和えて

砂糖を少々加えて

レンチン

１０秒    端が白くなる

２０秒    半面白くなったので裏返す。

３０秒    出来上がり

御飯に載せて

スライスチーズの御布団を掛ける。

コロッケを添えて

コロッケには中濃ソースを

たっぷりんこ

最後にアオサをパラパラパラ

完成！

チーズ赤身弁当！！

御飯は少なめ( ´∀`)