575:コロッケ弁当

コロッケ弁当にした。
コロッケ1個と人参のグラッセ2切れ。

大きく息を吐いて腹を引っ込めないと履けなくなったチノパンがそうしろと言っている。

間食の必要性は否めない。
胃を空にすると胃酸が貯まって胃が荒れる。

マーガリンをたっぷり塗って砂糖とチョコレートクリームを挟んだ8枚切りの食パン2枚が思ったよりハードだったのかな。

1日6時間半以上立っていて
パワーバーもしている。(←筋肉疲労軽減の為にたまに休む)

カロリー消費が足りないから痩せない。

今以上に身体を動かさなければ痩せない。

何もしなくてもカロリーを消費してくれる。
そんな器具がテレビショッピングで沢山紹介されていて、そう言えば最近見なくなった。

放っといても売れるようになったのかな?

何処かの社長が一生分稼いだからやらなくなったのかな?

そんな事はどうでも良い。

消費するカロリーを最初から取らなけらば問題はない。

1日3食    間食無し。
DSC_1751-6ed91.JPG
揚げ物がいけないのかな( ´∀`)

この記事へのコメント