御弁当からの

御飯にまんべんなく醤油を掛けて輪切り唐辛子←ダイエット用金胡麻←健康食海苔を敷く 冷凍コロッケを２個ニコニコひとつはマヨネーズもうひとつは中濃ソース 最後にアオサをパラパラパラ完成！Ｗコロッケ弁当！！頑張れ！ジャイアンツ( ´∀`)

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夕飯の寿司何故か彼女達はガリを食べない。 醤油とワサビは取っておけるけどガリはちょっとね。 卵に和えて焼く 良さそうだ！ ちょっと焦がしたところがまた良い。 今日は御飯にも醤油を掛けてコロッケと卵焼きにも醤油を掛けて全体を醤油味にする。 スライスチーズ？ノンノン！ バター？ノンノン！ ジャスト！ダイエット弁当！！ 最後にアオサをパラパラパラ完成！ガリタマ弁当！！見た目は前と一緒…

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卵焼きとコロッケでタマコロ弁当 卵を２個砂糖をこさじ二杯塩少々片栗粉少々 グルグルグル フライパンにサラダ油ジュージュージュー 御飯に載せてコロッケを添える。卵焼きにはトマトケチャップコロッケには中濃ソース 最後にアオサをパラパラパラ完成！タマコロ弁当！！んん～んタマコロ( ´∀`)

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