御弁当からの

冷凍のスパイシーチキンナゲットに娘が夕飯で食べたハンバーグの玉葱ソースをかけて 目玉焼きを添える。 輪切り唐辛子が無いので七味唐辛子をたっぷりかけて代用しているがもったいないのでそろそろ輪切り唐辛子を買おう。 唐辛子のおかげで便通が良くなった。 良くなったと言っても週一が週二になった程度 何か良い方法はないものか 最後にアオサをパラパラパラ完成！スパイシー弁当！！貧相だな( ´∀`)

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