御弁当からの

卵２個小麦粉大さじ３片栗粉こさじ１砂糖２塩少々輪切り唐辛子パラパラ塩胡椒パラパラ黒胡椒パラ金胡麻パラアオサ粉パラ出汁醤油適量牛乳適量グルグルグル フライパンに多めに油を敷きグルグルグル しちゃダメじゃん フライパンの底に引っ付いたのでコゲと共にガシガシガシ ガシガシガシ 卵が固まりきらないうちに ガシガシガシ 軽く焦げ付いた炒り卵のようなものになった。 御飯の上に敷き詰めて中濃ソ…

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