1150:ナゲスフレ弁当

冷凍チキンナゲットをレタスの沢山入ったスフレに載せた。 スフレ小麦粉片栗粉パン粉砂糖塩出し醤油牛乳卵全て適量グルグルグル フライパンで回し焼きクルクルクル 裏返してクルクルクル 御飯に4等分にして2枚載せる。 冷凍チキンナゲットを片面ずつ1分間合計2分チンすると油が出たのでキッチンペーパーでぬぐってその上に載せる。 マヨネーズをクルリンチョトマトケチャップをナゲットにチョンチョンする…

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1149:3日弁当

「三日坊主」と言う言葉が有る。弁当に置き換えると同じおかずを3日作って飽きる事 3日弁当は、この3日間の夕飯の集大成 ・豚カツがカツ煮・焼売が焼き焼売・薩摩揚げの煮物         こんにゃくと筍が入っていた。・胡瓜のオイキムチ 思っていたより薩摩揚げの煮物が多くズッシリと重くなった。 それにしても焼売は焼いてないのに「焼」売なのか?こ…

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