御弁当からの

昨日の夕飯は焼き肉だった。たっぷりあったので残して弁当にした。 きのこと長葱のおひたしも見栄えの良い大きめのきのこを残して弁当にした。 昨日作ったホワイトシチュー餡掛けも半分添えた。 昨日、これを食べたお陰で快便 腸の中がスッキリした。野菜を取る事は大事だと感じた。 玉葱、白菜、じゃがいもさんありがとう 今日は全体的に味が薄いので御飯に醤油をたっぷりかけた。 お醤油さんありがとう …

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