1128:鶏胸肉弁当

鶏胸肉を美味しく食べる方法 スライスして醤油 出汁醤油 砂糖 塩 玉葱 ニンニクと一緒に一晩浸ける。 肉だけを取り出し油を敷いたフライパンで弱火で焼く 軽く焦げ目がついたところで残ったつけ汁をジュワー♪ 更に追いコンソメスープをジュワー♪ コンソメスープには覚めているうちに片栗粉を和えてある。 グルグルグル 肉から取り出し御飯に載せる。 その上に餡を掛ける。 半分残して明日の分…

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