575:コロッケ弁当

コロッケ弁当にした。 コロッケ1個と人参のグラッセ2切れ。 大きく息を吐いて腹を引っ込めないと履けなくなったチノパンがそうしろと言っている。 間食の必要性は否めない。胃を空にすると胃酸が貯まって胃が荒れる。 マーガリンをたっぷり塗って砂糖とチョコレートクリームを挟んだ8枚切りの食パン2枚が思ったよりハードだったのかな。 1日6時間半以上立っていてパワーバーもしている。(←筋肉疲労軽減の…

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