４７７：卵三昧弁当 2021年06月30日 朝は卵かけご飯昼は炒り卵間食はハムサンドにしようと思ったけど卵１個を薄焼きにしてハムエッグにした。 ここまで卵４個 制限値の倍だ。 卵は完全食なのに制限を必要とするのは何故か 何事も過ぎると良くない。 完全食だけにコレステロールが高い 必要な栄養素が有る反面 既に身体に有る不要な栄養素も入ってくる。 これをエネルギーに変えて消費するのは一苦労だ。 ただでさえ、身体を動かす度に関…続きを読む
４７６：二つ眼弁当 2021年06月29日 目玉焼きが食べたくなった。 食べたい時に食べたいものが食べられる幸せ 卵を買っておいてくれた妻に感謝 朝は一つ目卵かけご飯昼は二つ目夜は三つ目？ そんなに食べない日テレの水トちゃんじゃないんだから( ´∀`)続きを読む
４７５：梅雨の中休み弁当 2021年06月28日 昨日のあの厚い雲は何処へ言ったのだろう。 スッキリと晴れた空には薄いカゲロウのような雲が筆で挿したようにたなびいている。 梅雨の中休み 先週、目覚めた創作意識は今朝も絶える事なく 冷蔵庫にあったカットブナシメジにロックオン 卵で和えた。 仕上げの醤油にニンニクかけてしまったのが誤算だったが吉と出るか、凶と出るかは昼次第 きっと大丈夫だろう( ´∀`)続きを読む
