324:豚親父弁当

79,1㎏ 家に帰ると大量の御飯が保温状態で有る。 日によっては2合くらい有る。 ここのところ、軽く食べて残していたが 冷凍庫に大量の冷凍御飯が有る。 一昨日、無理して残さずに食べたら翌朝、良いのが出た。 昨日、無理して残さずに食べたら今朝、良いのが出た。 体重計に乗った。 10㎏オーバー 疲れるから甘いものを食べる。 便が硬くなり便秘すると思っていた。 最近、便秘が普通に…

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